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11 Hierbas Ayurvédicas para calmar la menteLeer másEl artículo resalta la relevancia de las hierbas nervinas para promover la salud del sistema nervioso, favoreciendo la tranquilidad, la concentración y una respuesta equilibrada al estrés. Estas plantas se dividen en adaptógenos, rasayanas y nootrópicos que funcionan como tónicos para el cuerpo y la mente. Las hierbas nervinas son seguras y se encuentran en diversas formas como infusiones, suplementos y aceites esenciales. Once hierbas como la manzanilla, bacopa, bibhitaki, ashwagandha y gotu...
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Mascarilla Facial de Amla: El secreto para una piel radianteLeer másLa Mascarilla Facial de Amla es un producto que destaca por sus beneficios antienvejecimiento para la piel, disponible para su compra en la tienda en línea. El Amla, conocido también como grosella espinosa india, es reconocido por su valor nutricional y sus propiedades beneficiosas respaldadas por la investigación actual. Al usarse externamente, el Amalaki ayuda a aumentar el procolágeno cutáneo y su contenido en vitamina C facilita la lucha contra el envejecimiento, como las manchas oscuras....
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Guduchi: Protección para tu CuerpoLeer másEl Guduchi, una planta sagrada en la medicina Ayurveda, es reconocido por sus beneficios para la salud y es considerado como un elixir divino por sus propiedades medicinales. Esta planta tridoshahara, equilibra las tres doshas de forma simultánea. Entre sus bondades se encuentran su efecto positivo sobre el sistema digestivo, su poder depurativo y desintoxicante, su capacidad rejuvenecedora, fortalecedora de la inmunidad, su apoyo al metabolismo y al sistema reproductor. Se puede consumir de...
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Menú para el dosha PittaLeer másEl contenido ofrece directrices nutricionales específicas para las personas con predominancia del dosha Pitta según la medicina ayurveda, detallando las características y necesidades de esta constitución. Se proporciona información detallada sobre los alimentos beneficiosos y desaconsejados para equilibrar el dosha Pitta, junto con un menú completo que incluye recetas adaptadas a esta constitución. Se enfatiza la importancia de mantener una alimentación regular, optar por alimentos...
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