Post

El Ashram de Sivananda ofrece clases de yoga y una variedad de productos ayurvédicos que se pueden comprar en línea, así como información detallada sobre los principios del Ayurveda y la práctica espiritual. Los cursos de yoga en este Ashram van más allá de la mera práctica de posturas físicas, proporcionando a los estudiantes una experiencia completa que incluye meditación, estudio de textos sagrados y servicio a la comunidad. A lo largo de un mes intenso pero enriquecedor, los...

La utilización de un raspador de lengua de cobre es una práctica importante según la tradición ayurvédica para mantener una óptima salud bucal y en general. Durante la noche, la lengua acumula toxinas que pueden afectar la salud oral y la digestión, por lo que raspar la lengua con un raspador de cobre ayuda a eliminar estas toxinas y estimular la digestión de forma eficaz. Además de promover una respiración fresca, esta práctica mejora el sentido del gusto, proporciona claridad mental y...

El artículo "Shatavari: La Planta Ayurveda para la Mujer" presenta información detallada sobre las propiedades curativas de la planta Shatavari en la Medicina Ayurveda, específicamente enfocada en el bienestar de las mujeres. Se describe la importancia de esta planta tradicionalmente utilizada como un tónico rejuvenecedor para el sistema reproductor femenino, detallando sus nombres en diferentes idiomas, su origen, así como su crecimiento en climas tropicales y subtropicales. Se explica el...

La Ashwagandha, una planta ayurvédica muy valorada, está ganando popularidad entre los hombres debido a sus múltiples beneficios para la salud masculina. Más allá de mejorar la fortaleza y capacidad de aguante, esta raíz puede contribuir a potenciar la actividad cognitiva, respaldar un sistema reproductivo sano y reducir los niveles de estrés. Reconocida como un adaptógeno eficaz en el ámbito de la medicina ayurvédica, la Ashwagandha ha sido utilizada durante siglos como una planta...

La Mascarilla Facial de Amla es un producto que destaca por sus beneficios antienvejecimiento para la piel, disponible para su compra en la tienda en línea. El Amla, conocido también como grosella espinosa india, es reconocido por su valor nutricional y sus propiedades beneficiosas respaldadas por la investigación actual. Al usarse externamente, el Amalaki ayuda a aumentar el procolágeno cutáneo y su contenido en vitamina C facilita la lucha contra el envejecimiento, como las manchas oscuras....

El Guduchi, una planta sagrada en la medicina Ayurveda, es reconocido por sus beneficios para la salud y es considerado como un elixir divino por sus propiedades medicinales. Esta planta tridoshahara, equilibra las tres doshas de forma simultánea. Entre sus bondades se encuentran su efecto positivo sobre el sistema digestivo, su poder depurativo y desintoxicante, su capacidad rejuvenecedora, fortalecedora de la inmunidad, su apoyo al metabolismo y al sistema reproductor. Se puede consumir de...

En el contenido se aborda la relación entre la astrología védica, el Ayurveda y los Doshas, presentando cómo estas antiguas prácticas pueden servir como guía para mantener la salud física y mental. Se resalta la relevancia de entender cómo los planetas y elementos cósmicos influyen en nuestra constitución y dosha personal, así como en la selección de alimentos y terapias apropiadas. Se describe la significancia del ascendente en la astrología védica para identificar la constitución y cómo los...