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La Mascarilla Facial de Cúrcuma es un artículo disponible para su compra en la tienda en línea, con la posibilidad de recibir envío gratuito en pedidos superiores a 70€ en la península. La fórmula de la mascarilla incluye componentes como leche de coco orgánica, cúrcuma en polvo, miel cruda y aceite de coco, que brindan propiedades beneficiosas para la piel. La cúrcuma ha sido empleada tradicionalmente en la India por siglos, tanto en la gastronomía como en el cuidado cutáneo. La mascarilla...

El contenido aborda la relación entre la menstruación y la constitución ayurvédica individual, conocida como Dosha. Explica que esta teoría considera que cada individuo tiene una combinación única de elementos naturales que influyen en su forma de pensar, sentir y funcionar físicamente. Se detalla cómo los Doshas Vata, Pitta y Kapha afectan el ciclo menstrual, describiendo los síntomas y características típicas asociadas con cada uno. Asimismo, se brindan recomendaciones para equilibrar el...

El contenido resalta cómo el silencio puede ser fundamental para lograr una mejor salud y calidad de vida. Se enfatiza que la calma mental y la ausencia de pensamientos pueden brindar una sensación de asombro y bienestar, siendo beneficioso para aquellos que buscan reducir el estrés y encontrar claridad mental. Se hace hincapié en que la mente en silencio puede conducir a descubrimientos significativos y avances creativos, inspirados en momentos de quietud mental.

El texto resalta las ventajas espirituales y terapéuticas de las semillas de Rudraksha, las cuales son consideradas sagradas en la cultura hindú por sus propiedades beneficiosas. Se examina la relación entre estas semillas y el dios Shiva, así como su utilización en collares de meditación y su impacto positivo en la salud y el bienestar. Se indica que estas semillas emiten impulsos eléctricos e inductivos que contribuyen al buen funcionamiento del organismo. Al emplearlas durante la...

En el texto se resalta la relevancia de mostrar agradecimiento en diversos aspectos de la vida, especialmente en lo relacionado con la salud, el bienestar y la alimentación consciente. Investigaciones demuestran que la gratitud conlleva beneficios para la salud, como mejorar la calidad del sueño y reducir la inflamación corporal. Se pone énfasis en la importancia de reconocer la conexión entre la gratitud y una alimentación nutritiva, así como con la naturaleza y el ciclo vital en su...

En este texto, se ofrecen recomendaciones para incorporar prácticas de yoga en la vida laboral, específicamente en un entorno de oficina. Se enfatiza la necesidad de realizar pausas breves regularmente, ser conscientes de la postura corporal y proteger la vista ante el uso prolongado de pantallas. Además, se describen tres posturas de yoga que pueden realizarse en el lugar de trabajo, con el objetivo de aliviar tensiones, fortalecer la espalda y favorecer una mejor postura.

La publicación destaca la relevancia de las especias indias en la alimentación ayurvédica, resaltando la presencia de los seis sabores en cada comida y su conexión con los doshas. Se presentan tres recetas que utilizan diversas especias para equilibrar los doshas y favorecer la salud. Se enfatiza la importancia de utilizar las especias de manera intencional para obtener beneficios tanto en el sabor de los alimentos como en la salud física y mental.

El Ghee es un componente valioso en las etapas de embarazo, lactancia e infancia debido a sus propiedades nutritivas y terapéuticas. Su capacidad para contrarrestar los efectos negativos del estrés y equilibrar el dosha Vata lo convierten en un aliado importante para la salud materno-fetal. Se recomienda incluir el Ghee en la dieta por sus cualidades cálidas y nutritivas que favorecen el desarrollo adecuado del feto y el sistema cognitivo. Además, es seguro para personas con intolerancia a...

La filosofía de vida ayurvédica se centra en vivir con sabiduría, requiriendo que seamos observadores, responsables, que tengamos fuerza de voluntad y amor propio. Para adoptar este estilo de vida, es esencial conectar con nuestra parte interna que sana a través de la meditación y creando tranquilidad mental. La práctica de la meditación es esencial tanto en el Ayurveda como en el Yoga. Además, es vital reconocer que nuestras elecciones son responsabilidad nuestra para poder mantener este...

El texto aborda la importancia de la Luna Llena en Arunachala, una montaña sagrada en Tamil Nadu, India, resaltando su significado espiritual según las enseñanzas de Ramana Maharshi, un sabio iluminado. Se explica detalladamente el rito de Pradakshina, que consiste en caminar alrededor de la montaña descalzo como un acto de purificación y veneración. Se describen las actividades y rituales que tienen lugar durante la Luna Llena, donde personas de diversas procedencias participan en honrar a...