¿Por qué usar un raspador de lengua de cobre?

¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan importante limpiar tu lengua? En este artículo, exploraremos los detalles detrás de la limpieza bucal desde la sabiduría ancestral del Ayurveda con la ayuda de un raspador de lengua de cobre. Así que, ¿estás lista para descubrir cómo esta simple práctica puede transformar tu rutina diaria y mejorar tu bienestar general?

La importancia de raspar la lengua

Cuando te despiertas por la mañana, te cepillas los dientes y... ¿qué pasa con tu lengua y qué pasa con toda esa capa blanca y viscosa que se ha acumulado en ella durante la noche? ¿Crees que es suficiente con sólo lavarse los dientes para tener una higiene bucal completa o crees puedes hacer algo más? ¡Aquí es donde entra la importancia del raspado de la lengua! Ojo, que rasparse la lengua no es lo mismo que cepillársela. Si sólo pasas tu cepillo y sus suaves cerdas sobre ella, la limpieza no será igual de efectiva. De hecho, sólo conseguirás mover la capa blanquecina acumulada de un lado a otro de la cavidad bucal, pero no conseguirás eliminarla completamente. El raspador lingual no es sólo un accesorio, es una herramienta crucial que nos ayuda a eliminar las toxinas acumuladas durante la noche anterior, promoviendo una salud bucal óptima.

¿Qué es esa capa blanquecina que se acumula en la lengua por las mañanas?

¿Pero por qué molestarse en raspar la lengua? ¿Qué es esa capa que se acumula en ella? En la rutina diaria ayurvédica, raspar la lengua es una práctica esencial conocida como "Jihwa Prakshalana". Para la medicina ayurveda, la capa blanca acumulada es sinónimo de “ama” o toxinas, que resultan del proceso de digestión y ayuno que ha ocurrido durante las horas de la noche, y es recomendable y necesario retirarlas de allí antes de comer o beber cualquier alimento para no tragarlas y que no entren nuevamente en tu organismo. La superficie de la lengua es un campo de cultivo para las bacterias capaces de provocar infecciones en los dientes y encías que suelen ser las mayores responsables del mal aliento. Además, al eliminar las bacterias y toxinas depositadas en la lengua, no solo previenes problemas bucales, sino que también promueves una digestión saludable. Al pasar el raspador por tu lengua, estimulas todas las terminaciones nerviosas que se encuentran en la superficie de ésta, estimulando el “agni” o fuego digestivo y promoviendo una mejor digestión cuando los alimentos ingresen a tu cuerpo. ¡Este simple gesto matutino puede ser la clave para una salud bucal óptima y una frescura duradera!

7 Beneficios de Integrar el Raspado de lengua en tu Rutina Diaria

Ahora que ya entiendes la importancia de una buena limpieza bucal, te enumeramos uno a uno los beneficios de raspar tu lengua para que esta práctica se convierta en un hábito transformador en tu vida.

• Elimina las toxinas acumuladas durante la noche.
• Ayuda a eliminar el mal aliento.
• Mejora la respiración.
• Estimula la digestión.
• Realza el sentido del gusto.
• Promueve la claridad mental.
• Refuerza tu sistema inmunológico.

¿Por qué es mejor un raspador de lengua de cobre que uno plástico?

1. Menos efectivos

Los raspadores de lengua de plástico tienden a ser menos eficientes para eliminar las capas de bacterias y residuos ya que no tienen suficiente dureza ni rigidez, lo que limita los beneficios de la limpieza lingual.

2. Durabilidad y contaminación

El plástico se desgasta con el tiempo, acumulando gérmenes y bacterias. Además, algunos plásticos pueden liberar sustancias químicas no deseadas al entrar en contacto con la saliva. Por esta razón los tendrás que cambiar a menudo, igual que un cepillo. ¡Un raspador de lengua de cobre te puede durar toda la vida!

3. Sostenibilidad

Optar por materiales como el cobre no solo es beneficioso para tu salud, sino también para el medio ambiente. Los raspadores de cobre son duraderos y resistentes.