Alergia Primaveral: Tratamiento con Ayurveda

La alergia es una respuesta inmunológica del organismo a ciertos elementos identificados como dañinos, conocidos como alérgenos. En la Medicina Tradicional Ayurveda, se cree que las toxinas acumuladas durante el invierno se combinan con el calor del sol, alterando la digestión y el metabolismo, y afectando al sistema inmunológico. Esto puede resultar en síntomas como rinitis, asma y picazón.

Factores que determinan la aparición de alergias

Según el Ayurveda, además de la constitución personal (prakruti) heredada, hay otros factores clave que determinan la tendencia de una persona a sufrir una reacción alérgica. Estos incluyen la fuerza del fuego digestivo (agni), la cantidad de alérgeno que entra en el cuerpo y el estado actual de equilibrio o desequilibrio de los doshas.

¿Por qué en Primavera?

La primavera es una época en la que el sistema inmunológico y el sistema linfático están interconectados. Las alergias son causadas por una congestión linfática que puede indicar un mal funcionamiento del sistema digestivo, la congestión del hígado, el estreñimiento y la irritación de las membranas mucosas en el tracto digestivo. El Ayurveda sostiene que las toxinas acumuladas durante el invierno se combinan con el calor del sol, lo que afecta la digestión y el metabolismo, y provoca una alteración del sistema inmunológico.

La rinitis alérgica y el Ayurveda: ¿Cómo la limpieza primaveral sirve para liberarse de las alergias?

Según el Ayurveda, la rinitis alérgica se clasifica como Vata-Kapha viciado, debido al exceso de Kapha arrastrado por Vata y expulsado a través de los orificios nasales. El Ayurveda recomienda una limpieza primaveral para eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo y fortalecer el agni, el fuego digestivo, para una digestión eficiente.

¿La falta de vitamina D puede causar alergia?

Se ha encontrado evidencia científica de que la vitamina D es importante para la integridad de la mucosa nasal y el sistema inmunológico. Los baños solares en primavera ayudan a pacificar el exceso de Kapha y pueden tener un efecto positivo en las alergias.

Herramientas y técnicas aconsejadas para una limpieza externa

En primavera, nuestro cuerpo se abre y pasa por una etapa de limpieza natural. Algunas herramientas y técnicas recomendadas incluyen el uso de una lota nasal de cobre para limpiar las vías respiratorias, masajes en seco (Udvartana) o con guante garshan para promover la limpieza linfática, y la utilización de suplementos como Trikatu, una mezcla de jengibre, pimienta negra y pimienta pippali.